Event

GoYo-Schablone-Retreat-25062020-4


bild-event3Das Event beinhaltet:

  • 3 Übernachtungen (Halbpension)
  • 2x Greenfee
  • Driving Range Unlimited
  • Benutzung des Wellnessbereiches während des
    gesamten Aufenthalts
  • 6x Yoga-Sessions
  • Reichhaltiges vegetarisches und veganes Angebot
  • Privat Golf Stunden bei Pros des Hauses
    (nicht im Preis enthalten)

Preise für das Go-Yo Gesamtpacket

  • pro Person im Doppelzimmer                                       720 €
  • pro Person im Doppelzimmer bei Alleinnutzung          820 €
  • Go-Yo Packet ohne Übernachtung                                400 €
    (nur für Teilnehmer aus der näheren Umgebung)

〉〉〉 Zur Buchung 〈〈〈


Tagesablauf:

Golfplatz GI 1
Donnerstag


Wir empfehlen eine frühzeitige Anreise.  Das Einchecken ist ab 12:00 Uhr möglich. Ihre Koffer hinterlegen Sie bitte an der Rezeption. Sie werden sie ab 15:00 Uhr auf ihrem Zimmer vorfinden.

Am Donnerstag können Sie bis 17:00 Uhr den Golfplatz oder die Driving-Range nutzen. Umkleiden und Duschen stehen ihnen im Clubhaus zur Verfügung.

Für Ihre Yoga-Praxis stellt Ihnen das Go-Yo Team alles Notwendige zur Verfügung: Yogamatte, Klotz und Gurt, Bolster und Decke. Sie müssen nur noch Ihre Sportkleidung mitbringen. Diese sollte bequem sein und Ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränken.

15:00 Uhr: Zugang zu den Zimmern

17:00 Uhr: Treffen im Yogaraum

  • Kurzes Kennenlernen der Teilnehmer
  • Erklärung unseres Yogakonzepts
  • Einführung in die Grundlagen der Yoga-Praxis und erste praktische Übungen, die uns in den folgenden drei Tagen täglich begegnen werden.

20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen


Freitag


7:30 Uhr: Yoga-Praxis – eine kraftvolle Stunde, die Körper und Geist weckt.

9:00 Uhr: Frühstück am reichhaltigen, vitalen Frühstücksbuffet

10:00 Uhr bis 17:00 Uhr: Golf Unlimited

17:30 Uhr: Yoga-Praxis

Am späten Nachmittag bringen wir den Körper wieder in die Balance und tauchen ins Yin-Yoga ein. Während wir im dynamischen Yoga am Morgen den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv üben, bleiben wir im Yin-Yoga eher passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers, wie dem Bindegewebe und den Faszien.

20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen


Samstag


bild-event27:30 Uhr: Yoga-Praxis

9:00 Uhr: Frühstück am reichhaltigen, vitalen Frühstücksbuffet

10:00 Uhr: Golf Unlimited

17:30 Uhr: Yoga-Praxis

20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen


Sonntag


7:30 Uhr: Yoga-Praxis – weniger fordernd, sondern viel mehr Körper und Geist vorbereiten.

9:00 Uhr: Frühstück am reichhaltigen und vitalen Frühstücksbuffet

10:00 Uhr: Check out der Zimmer


〉〉〉 Falls Sie noch Fragen haben 〈〈〈